Quand dois je commencer?
Il est possible de commencer les séances dès le début du deuxième trimestre de la grossesse. C'est un moment de détente pour la maman pendant lequel elle va se rendre disponible pour elle et le bébé à venir et établir un lien intime avec lui.
Combien de séances et à quelle fréquence ?
C'est la maman qui le détermine selon ses possibilités et sa disponibilité. Il est évident que plus elle s'investira dans le travail plus elle en ressentira les effets immédiats et par voie de conséquence son bébé également.
En quoi le chant prénatal aide-t-il lors de l'accouchement ?
Chanter pendant la contraction permet de se distancer de la sensation douloureuse en habillant le moment présent d'une bulle sonore. Lorsque la contraction se fait plus intense, l'émisson du son grave sur une voyelle va aider la femme à rester concentrée sur le bas de son corps et l'accompagnement du bébé vers sa naissance.
Comment se déroule une séance?
La séance commence par des exercices d'étirements, de détente corporelle, de respiration; puis le chant d'une voyelle va servir de support pour allonger le souffle et se mettre à l'écoute de la vibration; la maman apprendra également les positions favorables à un bon accouchement ; ces exercices concernent la préparation sur le plan physique et donnent des outils aux futurs parents pour l'accouchement.
Les chants s'adressant au bébé ponctuent la séance, permettant à la maman de garder un contact permanent avec le bébé, ou de lui faire entendre des berceuses qu'il reconnaitra après sa naissance. Cela l'aide à se préparer dans son coeur et sa tête à un accueil encore plus conscient du bébé.
Quels sont les effets sur le bébé?
La voix sert de pont entre la grossesse, l'accouchement et le postnatal: les bébés reconnaissent les sons et les chants et s'en trouvent apaisés, d'autant qu'il y a en plus la dimension affective.
Mon mari n'aime pas chanter mais aimerait venir?
Le papa peut se joindre pour accompagner la maman même s'il ne veut pas chanter; par contre il participera aux exercices de détente, de respiration: l'objectif étant de l'aider à trouver sa place d'accompagnant pendant le travail de l'accouchement en étant partie active dans cet accompagnement.
Il est possible de commencer les séances dès le début du deuxième trimestre de la grossesse. C'est un moment de détente pour la maman pendant lequel elle va se rendre disponible pour elle et le bébé à venir et établir un lien intime avec lui.
Combien de séances et à quelle fréquence ?
C'est la maman qui le détermine selon ses possibilités et sa disponibilité. Il est évident que plus elle s'investira dans le travail plus elle en ressentira les effets immédiats et par voie de conséquence son bébé également.
En quoi le chant prénatal aide-t-il lors de l'accouchement ?
Chanter pendant la contraction permet de se distancer de la sensation douloureuse en habillant le moment présent d'une bulle sonore. Lorsque la contraction se fait plus intense, l'émisson du son grave sur une voyelle va aider la femme à rester concentrée sur le bas de son corps et l'accompagnement du bébé vers sa naissance.
Comment se déroule une séance?
La séance commence par des exercices d'étirements, de détente corporelle, de respiration; puis le chant d'une voyelle va servir de support pour allonger le souffle et se mettre à l'écoute de la vibration; la maman apprendra également les positions favorables à un bon accouchement ; ces exercices concernent la préparation sur le plan physique et donnent des outils aux futurs parents pour l'accouchement.
Les chants s'adressant au bébé ponctuent la séance, permettant à la maman de garder un contact permanent avec le bébé, ou de lui faire entendre des berceuses qu'il reconnaitra après sa naissance. Cela l'aide à se préparer dans son coeur et sa tête à un accueil encore plus conscient du bébé.
Quels sont les effets sur le bébé?
La voix sert de pont entre la grossesse, l'accouchement et le postnatal: les bébés reconnaissent les sons et les chants et s'en trouvent apaisés, d'autant qu'il y a en plus la dimension affective.
Mon mari n'aime pas chanter mais aimerait venir?
Le papa peut se joindre pour accompagner la maman même s'il ne veut pas chanter; par contre il participera aux exercices de détente, de respiration: l'objectif étant de l'aider à trouver sa place d'accompagnant pendant le travail de l'accouchement en étant partie active dans cet accompagnement.
