(accessible à tous)
renseignements et inscription: Brigitte Bonnet
[email protected]
06 26 97 44 87

 

                QI GONG YANG SHENG                  

       NOURRIR LE PRINCIPE VITAL PAR LE TRAVAIL DE L’ÉNERGIE

LA CIVILISATION CHINOISE ANTIQUE ENSEIGNE : LE QI GONG EST UN TRÉSOR DE SANTÉ, IL FAVORISE LA LONGÉVITÉ PARCE QUE SA VERTU FONDAMENTALE EST CELLE DE NOURRIR LE PRINCIPE VITAL CE QUE NOUS APPELONS LA SANTÉ.

ART CORPOREL ET MENTAL , UTILISANT DES EXERCICES EN MOUVEMENT , DES POSTURES STATIQUES EN POSITION DEBOUT, ASSISE OU COUCHÉE. IL UTILISE AUSSI LES AUTO-MASSAGES ET DES MARCHES. CES MOUVEMENTS SONT EXÉCUTÉS SYNCHRONES AVEC LA RESPIRATION ET AVEC UNE CONCENTRATION PARTICULIÈRE DANS LE BUT D’ÉVEILLER LES FLUX D’ÉNERGIE DANS LE CORPS.

EVEILLER LES FLUX D’ÉNERGIE DANS LE CORPS ADMET PLUSIEURS OBJECTIFS :  

     - MAINTENIR SA SANTÉ ET OPTIMISER SES APTITUDES CORPORELLES ET MENTALES. 

     - PRÉVENIR LES EFFETS DE L’ÂGE ET LES RÉPARER PARTIELLEMENT OU EN TOTALITÉ QUAND ILS SE MANIFESTENT 

     ACCESSIBLE A TOUS POUR MAINTENIR ET CULTIVER SA SANTE EN LIEN AVEC LES SAISONS

SI LES HORAIRES PROPOSES  NE VOUS CONVIENNENT PAS N'HESITEZ PAS A M'EN PARLER  POUR TROUVER D'AUTRES POSSIBILITES

           
Tous les lundis : de 9h30 A  10h45
 les mardis  : de 9H30 a 10H45
Les mercredis de 19Hà 20H15

Un samedi matin par mois: 25€ 
 28 SEPTEMBRE de 9H30 à 12H30
12 OCTOBRE
16 NOVEMBRE
14 DECEMBRE

 
D'AUTRES COURS PEUVENT ËTRE MIS EN PLACE SELON LA DEMANDE;
les groupes sont en petit effectif


TARIFS:
 : 10€ à la séance sans engagement

COURS EN INDIVIDUEL sur rdv: 25€ / 1H

 Lorsque les horaires proposés ne sont pas compatibles avec les vôtres vous pouvez envisager un cours individuel à votre rythme ou avec des amis et sur rendez vous 

8 rue des Verts Côteaux - FLOIRAC  
 Contact : Brigitte Bonnet 06 26 97 44 87
[email protected]