STAGE DE QI GONG
SAM 19 MARS OU DIMANCHE 20 MARS
L'ENERGIE DU PRINTEMPS
organe FOIE/VESICULE BILIAIRE
de 9H30 à 18H (accessible à tous)
tarif: 60€
renseignements et inscription: Brigitte Bonnet
brigittebonnet33@sfr.fr
06 26 97 44 87
QI GONG YANG SHENG
NOURRIR LE PRINCIPE VITAL PAR LE TRAVAIL DE L’ÉNERGIE
LA CIVILISATION CHINOISE ANTIQUE ENSEIGNE : LE QI GONG EST UN TRÉSOR DE SANTÉ, IL FAVORISE LA LONGÉVITÉ PARCE QUE SA VERTU FONDAMENTALE EST CELLE DE NOURRIR LE PRINCIPE VITAL CE QUE NOUS APPELONS LA SANTÉ.
ART CORPOREL ET MENTAL , UTILISANT DES EXERCICES EN MOUVEMENT , DES POSTURES STATIQUES EN POSITION DEBOUT, ASSISE OU COUCHÉE. IL UTILISE AUSSI LES AUTO-MASSAGES ET DES MARCHES. CES MOUVEMENTS SONT EXÉCUTÉS SYNCHRONES AVEC LA RESPIRATION ET AVEC UNE CONCENTRATION PARTICULIÈRE DANS LE BUT D’ÉVEILLER LES FLUX D’ÉNERGIE DANS LE CORPS.
EVEILLER LES FLUX D’ÉNERGIE DANS LE CORPS ADMET PLUSIEURS OBJECTIFS :
- MAINTENIR SA SANTÉ ET OPTIMISER SES APTITUDES CORPORELLES ET MENTALES.
- PRÉVENIR LES EFFETS DE L’ÂGE ET LES RÉPARER PARTIELLEMENT OU EN TOTALITÉ QUAND ILS SE MANIFESTENT
ACCESSIBLE A TOUS POUR MAINTENIR ET CULTIVER SA SANTE EN LIEN AVEC LES SAISONS
SI LES HORAIRES PROPOSES NE VOUS CONVIENNENT PAS N'HESITEZ PAS A M'EN PARLER POUR TROUVER D'AUTRES POSSIBILITES
HORAIRES :
Tous les lundis : de 9h30 A 10h45
les mardis deux cours: de 9H30 a 10H45 et de 18H30 à 19H45
D'AUTRES COURS PEUVENT ËTRE MIS EN PLACE SELON LA DEMANDE;
les groupes sont en petit effectif
TARIFS:
: 10€ à la séance sans engagement
COURS EN INDIVIDUEL sur rdv: 20€/ 1H
Lorsque les horaires proposés ne sont pas compatibles avec les vôtres vous pouvez envisager un cours individuel à votre rythme et sur rendez vous
8 rue des Verts Côteaux - FLOIRAC
Contact : Brigitte Bonnet 06 26 97 44 87
brigittebonnet33@sfr.fr
SAM 19 MARS OU DIMANCHE 20 MARS
L'ENERGIE DU PRINTEMPS
organe FOIE/VESICULE BILIAIRE
de 9H30 à 18H (accessible à tous)
tarif: 60€
renseignements et inscription: Brigitte Bonnet
brigittebonnet33@sfr.fr
06 26 97 44 87
QI GONG YANG SHENG
NOURRIR LE PRINCIPE VITAL PAR LE TRAVAIL DE L’ÉNERGIE
LA CIVILISATION CHINOISE ANTIQUE ENSEIGNE : LE QI GONG EST UN TRÉSOR DE SANTÉ, IL FAVORISE LA LONGÉVITÉ PARCE QUE SA VERTU FONDAMENTALE EST CELLE DE NOURRIR LE PRINCIPE VITAL CE QUE NOUS APPELONS LA SANTÉ.
ART CORPOREL ET MENTAL , UTILISANT DES EXERCICES EN MOUVEMENT , DES POSTURES STATIQUES EN POSITION DEBOUT, ASSISE OU COUCHÉE. IL UTILISE AUSSI LES AUTO-MASSAGES ET DES MARCHES. CES MOUVEMENTS SONT EXÉCUTÉS SYNCHRONES AVEC LA RESPIRATION ET AVEC UNE CONCENTRATION PARTICULIÈRE DANS LE BUT D’ÉVEILLER LES FLUX D’ÉNERGIE DANS LE CORPS.
EVEILLER LES FLUX D’ÉNERGIE DANS LE CORPS ADMET PLUSIEURS OBJECTIFS :
- MAINTENIR SA SANTÉ ET OPTIMISER SES APTITUDES CORPORELLES ET MENTALES.
- PRÉVENIR LES EFFETS DE L’ÂGE ET LES RÉPARER PARTIELLEMENT OU EN TOTALITÉ QUAND ILS SE MANIFESTENT
ACCESSIBLE A TOUS POUR MAINTENIR ET CULTIVER SA SANTE EN LIEN AVEC LES SAISONS
SI LES HORAIRES PROPOSES NE VOUS CONVIENNENT PAS N'HESITEZ PAS A M'EN PARLER POUR TROUVER D'AUTRES POSSIBILITES
HORAIRES :
Tous les lundis : de 9h30 A 10h45
les mardis deux cours: de 9H30 a 10H45 et de 18H30 à 19H45
D'AUTRES COURS PEUVENT ËTRE MIS EN PLACE SELON LA DEMANDE;
les groupes sont en petit effectif
TARIFS:
: 10€ à la séance sans engagement
COURS EN INDIVIDUEL sur rdv: 20€/ 1H
Lorsque les horaires proposés ne sont pas compatibles avec les vôtres vous pouvez envisager un cours individuel à votre rythme et sur rendez vous
8 rue des Verts Côteaux - FLOIRAC
Contact : Brigitte Bonnet 06 26 97 44 87
brigittebonnet33@sfr.fr
