STAGES DE QI GONG à venir

SAMEDI 13 JUIN  9H30/18H stage d'été
coeur / intestin Grêle ( 60€)
​En médecine chinoise le COEUR est considéré comme l'empereur le centre de notre être ; autant sur le plan physique car il gouverne le sang, que psychique pour la gestion des émotions ; car c'est une conscience organisatrice d'origine céleste qui coordonne la vie dans son ensemble pour s'adapter au monde qui nous entoure ; c'est l'organe de la clarté de l'esprit


Le Qi Gong va être tellement important pour aider à améliorer son énergie

Elle sera notre dernière journée de l'année pendant laquelle nous pratiquerons des mouvements spécifiques, debout ou assis, des deux organes associés cœur/ intestin grêle, des respirations, des auto-massages ; si le temps le permet nous aurons des temps de pratique dans le jardin ;
et nous terminerons la journée par un voyage relaxation sonore.


Il est toujours possible de ne participer qu'à une demie journée si impossibilité pour la journée complète



(accessible à tous)
renseignements et inscription: Brigitte Bonnet
brigittebonnet33@sfr.fr
06 26 97 44 87

 

                QI GONG YANG SHENG                  

       NOURRIR LE PRINCIPE VITAL PAR LE TRAVAIL DE L’ÉNERGIE

LA CIVILISATION CHINOISE ANTIQUE ENSEIGNE : LE QI GONG EST UN TRÉSOR DE SANTÉ, IL FAVORISE LA LONGÉVITÉ PARCE QUE SA VERTU FONDAMENTALE EST CELLE DE NOURRIR LE PRINCIPE VITAL CE QUE NOUS APPELONS LA SANTÉ.

ART CORPOREL ET MENTAL , UTILISANT DES EXERCICES EN MOUVEMENT , DES POSTURES STATIQUES EN POSITION DEBOUT, ASSISE OU COUCHÉE. IL UTILISE AUSSI LES AUTO-MASSAGES ET DES MARCHES. CES MOUVEMENTS SONT EXÉCUTÉS SYNCHRONES AVEC LA RESPIRATION ET AVEC UNE CONCENTRATION PARTICULIÈRE DANS LE BUT D’ÉVEILLER LES FLUX D’ÉNERGIE DANS LE CORPS.

EVEILLER LES FLUX D’ÉNERGIE DANS LE CORPS ADMET PLUSIEURS OBJECTIFS :  

     - MAINTENIR SA SANTÉ ET OPTIMISER SES APTITUDES CORPORELLES ET MENTALES. 

     - PRÉVENIR LES EFFETS DE L’ÂGE ET LES RÉPARER PARTIELLEMENT OU EN TOTALITÉ QUAND ILS SE MANIFESTENT 

     ACCESSIBLE A TOUS POUR MAINTENIR ET CULTIVER SA SANTE EN LIEN AVEC LES SAISONS

SI LES HORAIRES PROPOSES  NE VOUS CONVIENNENT PAS N'HESITEZ PAS A M'EN PARLER  POUR TROUVER D'AUTRES POSSIBILITES

            
         
HORAIRES :
Tous les lundis : de 9h30 A  10h45
 les mardis  : de 9H30 a 10H45
 
D'AUTRES COURS PEUVENT ËTRE MIS EN PLACE SELON LA DEMANDE;
les groupes sont en petit effectif


TARIFS:
 : 10€ à la séance sans engagement

COURS EN INDIVIDUEL sur rdv: 25€ / 1H

 Lorsque les horaires proposés ne sont pas compatibles avec les vôtres vous pouvez envisager un cours individuel à votre rythme ou avec des amis et sur rendez vous 

8 rue des Verts Côteaux - FLOIRAC  
 Contact : Brigitte Bonnet 06 26 97 44 87
brigittebonnet33@sfr.fr